Случвало ли Ви се е да изпаднете в ситуации, в които отсрещният човек Ви кара да се чувствате игнорирани и не толкова пълноценни? Ако сте се питали какъв би могъл да бъде този психологически феномен и защо социумът е толкова резервиран към Вас, проблемът определено не е във Вашите действия или думи.
Тук говорим за пасивна агресия, която може да се разглежда както под лупа, така и да се забележи дори от птичи поглед. Ако искате да разберете повече за това, що е то пасивна агресия и какви могат да бъдат признаците, чрез които да разберете, че сте „жертва“ на този вид поведение, останете още малко тук.
Как би се характеризирала пасивната агресия
Може да се каже, че пасивната агресия е вид манипулация и форма на индиректно изразяване на негативно отношение, недоволство, съпротива и дори враждебност. Това поведение е пиеса, в която лицето показва своята пасивна страна към даден проблем, ситуация или човек, без да заявява открито своето несъгласие и неприязън.
Пасивната агресия е синоним на страха от водене на конфликт или по друг начин казано, затруднение в изразяването на лични емоции и мнение. Това поведение може да бъде коварно и двусмислено, защото в повечето случаи поражда в другия чувство на объркване, неудобство или неведение.
Как да разпознаем пасивно-агресивното поведение
Обикновено този тип комуникация е хаос от прояви, които се характеризират с фактори, засягащи комуникационни умения, лична гледна точка за себе си, отговорност и настроения. Това, което можем да се гарантира обаче е, че пасивната агресия се разпознава много лесно. Много често казваме, че около такива личности сякаш температурата става по-ниска и всичко наоколо повяхва, подобно на мрачните сцени в анимационните филмчета.
Ето и най-често срещаните прояви на пасивна агресия, които можете да срещнете в околните:
- Бягство от отговорност- това е типична склонност на пасивно-агресивните хора, които поемат отговорност за задължения, които по-късно не биват изпълнени. Те могат да прехвърлят вината върху други хора или просто намират за всяко неизпълнено задължение причина;
- Сарказъм и ирония- най-често срещаният нюанс на това поведение е именно сарказмът, който често кара околните да се почувстват неудобно и да наруши цялата атмосфера. Техният начин на изказване на шеговити фрази много често носят със себе си негативен заряд, който не се приема за положителен или смешен;
- Затруднения в комуникацията- това се проявява чрез изявления на въпросния човек, които могат да се интерпретират като противоречиви или неподходящи в съответната ситуация;
- Непрестанно чувство за пренебрежение и подценяване- обикновено пасивно-агресивният човек е такъв, защото се чувства застрашен от околните и си мисли, че всеки го принизява или не го оценява достатъчно;
- Мълчание- не винаги мълчанието е „злато“. В много случаи, в израз на недоволство, тези хора предпочитат да подходят с мълчание, което често е съпътствано с мимики на недоволство, които веднага могат да бъдат забелязани;
- Отричане- когато някой Ви каже, че „Всичко е наред.“, но изразът на лицето да говори друго, тогава може да настъпи момент на объркване или убеждение в това, че всъщност нищо не е наред.
Как трябва да се подхожда към пасивно-агресивните хора
Както стана ясно по-нагоре, пасивно-агресивните хора са изкусни манипулатори, които искат цялото внимание на околните да бъде съсредоточено към тяхното настроение и поведение. В такива ситуации е препоръчително да останете спокойни и да не подхождате със същия пасивен тон.
Ако става въпрос за Ваш близък, на когото искате да помогнете, се опитайте да поговорите с него, след като сте получили смесен сигнал. Бъдете негов личен психолог, но не показвайте съжаление- това ще отключи още повече тяхната защитна реакция.
Не бъдете гадатели- опитайте да задавате кратки и ясни въпроси, насочени към съответния проблем. Това може да насърчи човека да започне да говори открито или в случаи, в които той се опитва да ви саботира с мълчание, му покажете, че не сте съгласни с този подход.
