Джинджифилът е добре познат като едно от най-мощните природни средства за подобряване на здравето и за поддържане на красотата.

Той притежава ясно изразени антибактериални и противовъзпалителни свойства, а освен това е и мощен антиоксидант.

Освен това, джинджифилът е богат на витамини и минерали, които благоприятстват имунната система и стимулират метаболизма.

Всичко това го прави универсална съставка в множество домашни рецепти за здраве и красота.

За да се потопим по-дълбоко в темата, в тази статия ще разгледаме някои интересни домашни рецепти с джинджифил, които можете лесно да използвате у дома.

Домашни рецепти за здраве

Домашните рецепти с джинджифил са много и изключително разнообразни, а приложенията им могат да бъдат във всевъзможни направления.

Чай с джинджифил и лимон за имунитет

Чаят с джинджифил и лимон е чудесен начин за подсилване на имунната система, особено в студените месеци.

Той има антисептично и противовъзпалително действие, което спомага за предотвратяване на настинки и грип.

Необходими съставки за приготвянето на чай с джинджифил:

  • 1 парче пресен джинджифил (около 2-3 см);
  • Сок от половин лимон;
  • 1 ч.л. мед (по желание);
  • 250 мл вода.

Приготвяне:

  1. Нарежете джинджифила на тънки резени.
  2. Загрейте водата до кипене и добавете резените джинджифил.
  3. Оставете да къкри на слаб огън около 10 минути.
  4. Свалете от огъня, добавете лимоновия сок и, ако желаете, мед за подслаждане.

Ползи за здравето:

Тази напитка е отличен избор за повишаване на имунитета, а също така помага и за облекчаване на симптоми на настинка, което се дължи на мощните ѝ антиоксидантните си свойства.

Джинджифил и мед за облекчаване на кашлица и простудни симптоми

Комбинацията от джинджифил и мед има мощно облекчаващо действие при кашлица и симптоми на простуда.

Медът успокоява болките в гърлото, а джинджифилът помага за отпушване на дихателните пътища.

Необходими съставки:

  • 1 парче джинджифил (най-добре да е около 2 см);
  • 1-2 ч.л. мед.

Приготвяне:

  1. Нарежете джинджифила на ситно и го намачкайте, за да се отдели сокът му;
  2. Смесете с меда и приемайте по 1 чаена лъжичка няколко пъти на ден.

Ползи за здравето:

Тази смес е силно ефективна при облекчаване на дразнеща кашлица и подпомага бързото възстановяване от простудни заболявания.

Сок от джинджифил и морков за добро храносмилане и енергия

Сокът от джинджифил и морков е богат на витамини и е чудесен начин за подобряване на храносмилането и повишаване на енергията.

Необходими съставки за направата на сока:

  • 1 малко парче джинджифил (около 1 см);
  • 2 моркова;
  • 1 ябълка.

Начин за приготвяне:

  1. Обелете и нарежете всички съставки;
  2. Поставете ги в блендер или сокоизстисквачка и смесете до получаване на хомогенен сок.

Ползите за вашето здраве:

Тази напитка подобрява метаболизма и помага за по-добро усвояване на хранителните вещества.

Рецепти за красота с джинджифил

Освен за направата на чайове, сокове и храни, подпомагащи имунитета, джинджифилът може да намери доста голямо приложение и в разкрасяването.

Маска за лице с джинджифил и мед

Маската с джинджифил и мед е подходяща за кожа, склонна към акне, а освен това има и противовъзпалителни свойства.

Необходими съставки за тази маска за лице са една ч.л. настърган джинджифил и една ч.л. мед.

За да приготвите тази домашна маска трябва първо да смесите джинджифила и меда до получаване на хомогенна паста.

След това нанесете на лицето и оставете да действа за около 10 - 15 минути. След като изчакате достатъчно, изплакнете с хладка вода.

Ползата от тази маска е, че намалява зачервяванията и помага за изчистване на порите, като същевременно подхранва кожата.

Скраб за тяло с джинджифил и захар

Скрабът с джинджифил и захар е отличен начин за ексфолиране на кожата и подобряване на кръвообращението.

Необходимите съставки за направата на този домашен продукт са две с.л. захар, една с.л. настърган джинджифил и една с.л. кокосово масло.

Смесете всички тези съставки до получаване на хомогенна паста, след което нанесете продукта върху влажна кожа.

Масажирайте нежно с кръгови движения и изплакнете с топла вода. Този домашен скраб премахва мъртвите клетки и освежава кожата, което ще я направи мека и сияйна.

Тоник за коса с джинджифил и алое вера

Тоникът с джинджифил и алое вера е отличен за стимулиране на растежа на косата и борба с пърхота.

За да направите този домашен тоник, ще са ви необходими една с.л. сок от джинджифил и една с.л. натурален гел от алое вера.

За приготвянето трябва да смесите джинджифила и гела от алое вера, след което да нанесете на скалпа и да оставите да престои за около 30 минути. Измийте с шампоан.

Тоникът ще подобри кръвообращението и ще стимулира космените фоликули, което може да помогне за по-бърз растеж на косата.

Възможни странични ефекти и предпазни мерки

Въпреки че джинджифилът е полезен, прекомерната му употреба може да предизвика дразнене, особено при хора с чувствителна кожа.

При употреба на рецепти за лице и коса е препоръчително първо да се направи тест върху малка част от кожата, за да се избегнат алергични реакции.

Освен това, ако планирате да го приемате вътрешно, трябва да знаете, че джинджифилът е доста мощен продукт.

По тази причина е важно да се използва умерено, особено ако говорим за бременна жена или ако човекът страда от някакви храносмилателни проблеми.